SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • [...] którym kierunku pójść. Trening mam mieszany, trochę tutaj ze strony dla początkujących, trochę z podpowiedzi trenera z siłki. Widzę, że moje ciało się dużo zmieniło, ale co dalej? azalianna, tu już kiedyś był ktoś taki, kto skakał z kwiatka na kwiatek. odpowiedź od modek była taka, że albo idzie ich tropem, tzn, wg ich treningów albo działa na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-18 12:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam narazie oseme na godzine bo pierwsza umowa ta na 3 miesiace , co dalej bedzie zobaczymy , co jakis czas maja egzamin i wtedy podnosi stawke , ja na przyklad rozlewam z takim kolesiem ktory ma 18pln na godzine, a maja niektorzy wiecej wiec da sie przeżyć ponoc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 11:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]marezecki/Dziennik żywieniowo-treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    znalazłem w domu ostatki dymatize dyma-burn'a, więc wrzuciłem tabsa przed cardio, z którego własnie wróciłem i czuję się fenomenalnie. Dojem tę puchę a potem pomyślę, co dalej :-)

    Odpowiedzi: 367 Ilość wyświetleń: 19302 Data: 2013-12-18 19:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a raczej na pewno oblałem studia mimo tego że programy miałem dobrze napisane a warunku nie zamierzam brać jeszcze prowizorycznie do końca stycznia ,,postudiuję", szukam roboty i myślę co dalej , słabo z humorem . Oprócz tego będę musiał ćwiczyć na domowej siłowni szkoda /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9a7e6afe738847028950b32e2dd1e5c6.jpg

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 23:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - Magnez - Wit. C - Kreatyna Nanox Orange PLus - HT C6 Koment: Dzisiaj nastał ten dzień bardzo ważny dzień pewnej rozmowy ale jutro napiszę więcej bo dostanę informację co dalej . Więc poza domem od 10 do 16 nie spodziewałem się , że tak długo ale skoczyłem do kaufa kupiłem grahamki , serek wiejski i posiłek był . Oprócz tego zjadłem loda lion [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 20:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kolejny dzień wyjdę o 7 z domu a wrócę 19 jakoś , ale jeszcze tylko do czwartku na takich obrotach . Kalorie na razie bez zmian muszę się zważyć i podejmę decyzję co dalej . Trening bardzo dobry łydki skończyłem bo już mnie skurcze łapać zaczęły :D /SFD/Images/2015/11/23/c00e31eca77347568769209f7d575ec0.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-23 20:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] WPC - Wit D3+k2 - kreatyna Koment: Intensywny dzien , rano robota od 5 na nogach , wróciłem zrobiłem szybką tabatę szybko zjadłem i na pociąg . Jutro lekarz i sie okaże co dalej , jakie kroki podejmie . Wczoraj zaliczona pierwsza kąpiel w jeziorze , woda ciepła ! :) /SFD/Images/2016/5/24/a195a0fee03245f1b32e1463514207ed.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-24 23:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kurczaka 100g+oliwa 10g Suple: - Magnez - Wit. C - WPC - Wit D3+k2 - kreatyna Koment: No niestety bóle doskwierają brzucha ale coraz bliżej badań to będę może wiedział co dalej . Dzisiaj praktycznie dzien bez treningu bo interwalu nie zaliczam do treningu . Dieta monotonna bez białka w prochu trudniej idzie , ale daje jakoś radę . [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-08 20:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] -Kurumina+ piperyna 2x600mg. -Melatonina 1mg godzina przed snem. -ALCAR+B5 3x500mg -Czosnek Olimp 3x2kaps Forma powoli się wyostrza jutro leci raport do trenera zobaczymy co dalej :) /SFD/2019/6/29/e77d70fe00ca44ae86772ed9f2b4d91a.jpg /SFD/2019/6/29/a7c39634efa44206bef982fbc226a662.jpg /SFD/2019/6/29/e7503876c16e448ea3ae34ed90c7c34f.jpg

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10263 Data: 2019-06-29 18:16:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    6.07.2019 DT Waga od 3tyg 86-86,5kg. Jutro leci raport do trenera i zobaczymy co dalej :) Trening: Pre: Thermopump Fa 2 miarki Kreatyna 5g Cytrulina 5g Sol 2g Intra shake: 40g dekstroza (Olimp Dextrex Juice) 10g Bcaa 5g kreatyna - PULL 1 1. Wiosłowanie sztangą nachwyt 1x5-10 1.40x10 2.40x10 3.50x5 4.60x4 5.70x3 6.80x 13 zapas 1max2 1.Backoff [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10263 Data: 2019-07-06 20:58:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No ja mogę w dwóch bojach się ścigać. Z Tobą w przysiadach a z Helssem w MC Hehehe a tak na poważnie, to niedługo będę musiał tu z Wami skonsultować co dalej. Bo przygotowuję się do Mistrzostw Szkół Wyższych w TS. I pomimo tego, że nie ma jeszcze kalendarza na przyszły rok to będę chciał zaplanować coś na 25-26 kwietnia 2009. Reszta potem.

    Odpowiedzi: 559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 22:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] było tak że normalnie miałem gino podczas dojrzewania a do tego byłem gruby i się to tak rozrosło. I co myślicie że jak zrobie badania i wykryją mi np coś z hormonami to co dalej? Przecież lekami tego się nie pozbęde no way, tylko skalpel ratuje. Tak więc daruje sobie te całą szopkę z badaniami, a po zatym wstydzę się latać po lekarzach z takim [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 17:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to za bardzo nie wiedział co ma zrobic, owszem znal pojecie ginekomastii ale o tym żeby mi dał skierowanie do endokrynologa sam mu musialem powiedziec ... minie nie minie tak gdybac mozna, rzeczywiscie najlepiej odstawic i zobaczyc co dalej, moze wcale nie jest to zalezne od dopingu tylko od genetyki, ja nic nie bralem a wycinac trzeba ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-28 19:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A używaliście jakichś maści na blizny? Jeśli tak to byłym wdzięczny za podanie nazw takich preparatów. I jeszcze jedno pytanie po jakim czasie od zabiegu można zacząć biegać? No i jeszcze jedno pytanie. Co zrobiliście z wyciętym gruczołem, bo ja go mam w plastikowym pojemniku i nie wiem co dalej :P Zmieniony przez - v4f w dniu 2011-01-13 11:38:52

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 10:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ponawiam pytanie: Używaliście jakichś maści na blizny pozabiegowe? Jeśli tak to byłym wdzięczny za podanie nazw takich preparatów. Po jakim czasie od zabiegu można zacząć biegać? No i jeszcze jedno pytanie. Co zrobiliście z wyciętym gruczołem, bo ja go mam w plastikowym pojemniku i nie wiem co dalej :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-15 10:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzięki za info :) ale pojadę na konsultacje tego 15 maja i zdecyduje wtedy co dalej, zobaczę co mi powiedzą.. a czy miał ktoś już zabieg tą metodą bezbliznową Shave??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 23:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zaufania.Jeśli ktoś jest z południa Polski niech napiszę na priv. dam namiary na usg.Co prawda badanie kosztuję 100 zł ale lekarz który je wykonuję zasługuję na te pieniądze. Za miesiąc mam kolejną wizytę u endokrynologa , będę miał wynik prolaktyny i potem zobaczymy co dalej będziemy robić. Zmieniony przez - moslej123 w dniu 2012-05-30 13:54:52

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 13:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy okazji wyszło, że mam jakieś nieprawidłowości z tarczycą. Pewnie dlatego taka się czuję zmęczona i podsypiam, kiedy tylko jest okazja... Robi się ciekawie, zobaczymy co dalej. Do specjalistycznej poradni w moim mieście nie mam szans się dostać, więc czekają mnie wycieczki do Trójmiasta. Miskę trzymam czystą cały czas. Czasami mam ciągoty do [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-14 23:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wina tego, że nie biegam i zostawiłam trening siłowy, ale przez tą cholerną nogę nie dam rady - tak boli. Jestem najszczęśliwsza, kiedy jestem w domu i mogę chodzić w japonkach i nic nie uciska. I teraz mam pytanie: co dalej? Nie chcę odpuścić. Proszę... Jest w ogóle szansa, żebym nie tyła? Nigdy odchudzanie nie szło mi opornie tak jak teraz...

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 09:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stawów przeciąga się niemożliwie, ja tracę cierpliwość, ale tak to jest jak się mieszka w mieścinie, gdzie brakuje specjalistów i trzeba czekać ponad pół roku na wizytę :-( Przez to wszystko coraz częściej zaglądam do klubu późnym wieczorem i tak biegając, myślę co dalej z tym wszystkim... Zmieniony przez - agamall w dniu 2013-03-24 12:29:01

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 12:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)